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武式太极拳活步桩功教学

视频导读:武式太极拳的传授上还有一种功法叫活步桩功,活步桩功就是在步伐调整中进行。活步桩功必须是武式太极拳的方法进行千变万化。过去老师在讲授上说练拳不练功,等于一场空,所以在提高功夫上,必须要练习内功,将桩功和内功结合融到一起。本集武式太极拳活步桩功课程由武式太极拳第五代代表性传承人翟维传大师讲解教学。
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武式太极拳活步桩功教学
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